Die Mitte für Geist-Körper Medizin Ermächtigt Partner der Werkzeuge Sie müssen ihre verbessern|Wellness} & Partnerschaft

adminมิถุนายน 30, 2023

Der Brief Variation: Ärzte häufig adressieren chronisch Krankheiten oder psychischer Zustand Probleme durch verschriebene Medikamente , aber einige dieser Umstände {können|könnten|sein|können|sind im Allgemeinen|ist|werden in der Regel durch Änderungen des Lebensstils behandelt. Dr. James Gordon, Gründer des Zentrum für Geist-Körper Droge (CMBM), verwendet seine Fachwissen in Standard medikamente erstellen einen kurs, die deckt gesundheit und psychische gesundheit {bedingungen|probleme Umstände durch Selbstpflege. Dr. Gordon getippt “Die Transformation: Finden Ganzheit und Behandlung Nach Schock, “ein Buch mit Ihnen zu teilen ihre Strategien, und dann er zeigt Menschen, Paare und Gruppen durch CMBM. ihre Verbraucher und Leser von “The Improvement” oft berichten vermehrt Emotionen von Verbindung, ausgezahlt Stresslevel und gesünder wohnt.

Dr. James Gordon, Gründer von The Zentrum für Geist-Körper Medikament (CMBM), gefragt Mitglieder generieren drei Zeichnungen. Die Initiale wurde tatsächlich eine Zeichnung von für sich, der zweitens wurde tatsächlich eine Zeichnung ihrer größten Problem , sowie das dem dritten am Ende a war Zeichnen {von diesem|von diesem|von|diesen|Problem Werden gelöst. Der Typ erwähnt hat, dass Training sehr stark und nur einer von vielen die er benutzt, um zu helfen Wunsch haben, dass Modifikation möglich. Wir nicht versteht was wird auf dem Webseite, bis wir beginnen zeichnen. “

Dr. Gordon Aktien seine Übungen und Methoden in “Die Verbesserung: Entdecken Ganzheit und Behandlung Nach Trauma “in Übereinstimmung mit Einzelpersonen, Paaren und Teams durch die Zentrum für Geist-Körper Medikamente. Sie könnten leicht und effektiv reduzieren Spannung durch wissenschaftlich bestätigte Techniken das erholen Gesundheitszustände in der menschliche Körper und Geist. Ihre Tricks werden helfen liefern Paare näher miteinander.

Er arbeitet in Privat und Gruppe Klassen und bietet seine Dienstleistungen für Gemeinschaften an, die von Traumata betroffen sind. Dr. Gordon hat {unterrichtet|unterrichtet|über 7.000 {Personen an|Einzelpersonen an|Besucher|Personen|Männer und Frauen, um {anzuwenden ihre Genesung Techniken mit anderen, auch zu zu teilen ihnen genau was er denkt an als ein Handbuch für die Systeme.

“Ich bin sehr begeistert darüber all das Zeug Männer und Frauen können für sich selbst “, sagte er erwähnt. “Es gibt viele Möglichkeiten, wir können Hilf uns – und besser verstehe und verbinde viel mehr direkt mit diesen Partner. “

Doktor und Forscher James Gordon entwickelten Innovative Behandlung Techniken Überlegungen ihrem Erfahrungen

Als ein Forscher das Nationalen Instituts für Psychische Gesundheit – sowie in ihrem privaten üben – Dr. Gordon sagte er sah viele Heilmittel, die nicht funktionierten. Er beobachtete Patienten nur wer ertrug Angst, Depression, Umbruch, Herzerkrankungen und Diabetesprobleme. Ärzte häufig gegeben sie eine Einheitslösung Heilmittel sie Symptome, aber selten, wenn überhaupt, bereitgestellt allen mit den Werkzeugen, die sie Familienmitglieds.

“wir sind so hart für uns”, er sagte. “Es gibt Abschnitte über Wertschätzung, Vergebung, zusammen mit therapeutischer Kraft von Charakter und {physischer|körperlicher|tatsächlicher|realer und mache Übungen. Zusätzlich gibt es langen Teil ungefähr Trauma-Heilungs-Diätplans: wie Essen könnte helfen Sie umgehen mental Probleme und dazu, dass wir viel mehr widerstandsfähig sind. “

Dr. Gordon erwähnte der Typ wollte durch die Verbindung zwischen einschließen ernährung und heilung des buch, weil der Typ bemerkte einige Quellen erstellt über das Thema . Aber {Untersuchungen zeigen|Studien haben gezeigt, dass primärer Link – über den Vagus Nerv – zwischen Ernährungs- Kranken- und Krankenversicherung und psychische Gesundheit.

ï »¿

Viele Besucher sind oft erstaunt zu entdecken, dass durch wirksame Diät und Nahrungsergänzungsmittel.

Ein anderes Werkzeug der Kerl instruiert ist wirklich was der Kerl ruft “glatt Bauch Atmung.” Es ist Atmen achtsam in durch Nasenlöcher und aus durch Mund, langsam und ernsthaft, {während|ein entspannter Bauch erhalten bleibt. Er lehrt Besuchern sich auf die Atmung und konzentrieren denke “glatt” während sie einatmen und “Bauch” weil sie ausatmen. Diese Übung kann Umkehren Kampf oder Reise Reaktion, Friedlich Körper, entspannt und konzentriere dich dein Körper und Geist, die helfen Männer und Frauen werden mehr selbstbewusst, zusammen mit viel mehr mitfühlend und in Verbindung mit denen um sie. Dr. Gordon sagte das Personal im Zentrums für Geist-Körper Medikamente beginnen und Stopp jedes Treffen mit glatt Bauch Atmung.

Ein weiteres einfaches Werkzeug, das CMBM lehrt tatsächlich bewegt und tanzt.

“Es hilft nimm es leicht der Körper und rede über Gefühle dass Individuen gespeichert gerade unten, ” er sagte. “es ist unkomplizierte, sichere Strategie, die jeder kann do. “

Die Mitte für Geist-Körper Drogen: fördernd Selbstpflege mit frischen Einstellung

Die Methoden Dr. Gordon entwickelt während des Zentrums für Geist-Körper Medikamente könnte sein besonders erfolgreich mit Liebhabern die Probleme Verbinden und Verbinden. Dr. Gordon sagte er häufig arbeitet zusammen Paaren {die sind|die|die|die|die|die|die|sind|die zufällig|die|nicht synchron sind – tatsächlich oder mental.

“normalerweise, das macht Verständnis, oder sogar reden miteinander, schwierig. Trotzdem diese Methoden können Ihnen in Gleichgewicht bringen “, sagte Dr. Gordon angegeben. “Sie legen die Grundlagen für besser Kommunikation und Gedanken. Das kann make all der Unterschied mit die Art und Weise, wie Sie verwalten Probleme, die auftauchen. “

Dr. Gordon empfiehlt Partner sitzen von Angesicht zu Angesicht und trainieren bequeme Bauch Atmung die Hilfe seiner Sicht geschlossen für fünf Momente bevor du anfängst jede wirklich ernste Diskussion. Der Typ auch motiviert Paare zu versuchen die anziehend Workout unmittelbar danach teilen eigenen Effekte. Das Wichtigste Teil die Tatsache ist, dass jeder Begleiter {meidet verhindert, dass sie ihre eigene Arbeit kritisieren oder analysieren, bewerten und bewerten. Eher, sollten einschalten.

“Ihr Partner kann programmieren das Verfahren auf eine Weise, die Sie haben nicht gesehen. ihre einzigartige Idee in Bezug auf das Option {kann|sein|könnte|sein|kann|sein|ist|ist|ist wahrscheinlich könnte brandneu und einzigartig zu dir persönlich, “er erwähnte. “dann du sicher zeig deine Illustrationen auf die gleiche Weise. Gelegentlich nur was herauskommt ist was nicht eine Person erwartet. “

Über nächsten Jahre hofft Dr. Gordon Träume zu wachsen die seiner Arbeit zu verbessern, um sicherzustellen, dass immer mehr Menschen können seine Techniken.

Er hat war in Gebieten beeinflusst von Konflikt oder klimabedingten Katastrophen, , auf den er zu schauen viel mehr in ganz Asien, Europa, Afrika und Lateinamerika Amerika zu tun. Der Typ ständig liefert seine Lösungen trotz

“Es gibt so viele Techniken und Techniken. Sie finden kann finden 25, dass wir lehren in “Die Transformation. Wir zeigen Menschen Wege, sie zusammenzustellen, damit sie einen Weg finden das passt alle, “er sagte.” es ist nicht eine Einheitsgröße Lösung. “

fortsetzen

Comments are closed.